gegründet von Rohkost-Pionier Helmut Wandmaker

WA Aktuell, das vegane Rohkostmagazin, das von Helmut Wandmaker im Jahr 2000 gegründet wurde und seitdem über 130 Mal erschienen ist, erfreut seine Leser zweimonatlich mit 40 Seiten. Seit über 20 Jahren bringen wir fachkundig recherchierte Berichte zu veganen und rohköstlichen Gesundheitsthemen sowie Lesererfahrungen zur Ernährungsumstellung, Reisen, Rezepte, Seminare, Workshops und vieles mehr. Kompetente Autoren schreiben über aktuelle Themen und ganz persönliche Erfahrungen. Sie geben den Lesern wichtige Informationen, um auf einem einfachen und natürlichen Weg eine bessere Gesundheit mit mehr Lebenskraft und Lebensfreude zu erlangen.

Als Herausgeberin passe ich mit meinem Team das Magazin den Anforderungen der Zeit an, ohne die ursprüngliche Identität des Blattes aus den Augen zu verlieren. So präsentiert sich das Magazin seit einigen Jahren moderner und frischer - und das nicht nur in der Optik, sondern auch in den Beiträgen.

Lernen Sie das Magazin kennen, wir freuen uns auf Sie.

Wencke Prigge & Team

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Titelthema:
Schlafstörungen - Fluch der Moderne?

Schlaf wird von vielen nicht allzu ernst genommen - selbst wenn sie unter Störungen leiden, wie weltweit etwa 2,6 Milliarden Menschen. Doch guter Schlaf ist nicht nur eine Frage von wach oder müde, sondern geradezu lebensnotwendig, damit Körper und Geist richtig funktionieren und wir nicht krank werden, weiß Osteopath Christof Plothe. In seinem Artikel erklärt er, warum unsere heutige Technik mit ihren vielen Möglichkeiten - vor allem das künstliche Licht - unsere angeborene Biologie völlig durcheinanderbringen. Er zeigt die vielfältigen Einflüsse auf, die eine erholsame Ruhe verhindern, und gibt praktische Tipps, wie man gesunden Schlaf selbst fördern kann.

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WA Aktuell erscheint mit sechs Ausgaben im Jahr.
Der Jahresbezugspreis (frei Haus) beträgt 32,00 € (DE), 42,00 € (EU) oder 55,00 € (international).
Unsere Zeitschrift gibt es auch in digitaler Form als ePaper.

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20. - 29. Mai 2022

High on Raw er-LEBEN ist der Name eines neuen Online-Projekts. Der Kongress richtet sich vor allem an Menschen, die die wunderbare Welt der Rohkost ganz praktisch erleben möchten und für die eine frische, vitalstoffreiche Ernährung nicht nur eine große Bedeutung für ihre Gesundheit hat, sondern vor allem Genuss und Freude bedeutet. Neben vielen Zubereitungsvideos und praktischen Tipps, die dazu animieren ins Tun zu kommen, erwarten die TeilnehmerInnen viele weitere Themen rund um einen gesunden Lebensstil, wie Natur, Meditation und Bewegung.

Jetzt anmelden für deine Freude an Rohkost und Leben -
online und kostenfrei für dich!

www.highonraw-kongress.de

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