WA AKTUELL 

DAS VEGANE ROHKOSTMAGAZIN

gegründet von Rohkost-Pionier Helmut Wandmaker


WA Aktuell, das vegane Rohkostmagazin, das von Helmut Wandmaker im Jahr 2000 gegründet wurde und seitdem über 100 Mal erschienen ist, erfreut seine Leser zweimonatlich mit 40 Seiten. Seit über 19 Jahren bringen wir fachkundig recherchierte Berichte zu veganen und rohköstlichen Gesundheits-themen sowie Lesererfahrungen zur Ernährungsumstellung, Reisen, Rezepte, Seminare, Workshops und vieles mehr. Kompetente Autoren schreiben über aktuelle Themen und ganz persönliche Erfahrungen. Sie geben den Lesern wichtige Informationen, um auf einem einfachen und natürlichen Weg eine bessere Gesundheit mit mehr Lebenskraft und Lebensfreude anzustreben.

Als Herausgeberin passe ich mit meinem Team das Magazin den Anforderungen der Zeit an, ohne die ursprüngliche Identität des Blattes aus den Augen zu verlieren. So präsentiert sich das Magazin seit 2015 moderner und frischer – und das nicht nur in der Optik, sondern auch in den Beiträgen.

Lernen Sie das WA Aktuell Magazin kennen, wir freuen uns auf Sie.

Wencke Prigge & Team


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Titelthema:

Alte Gemüsesorten und Wildkräuter stärken das Immunsystem

Dr. John Switzer, Ayurveda-Arzt vom Starnberger See, erklärt, wie wichtig ein gesundes Immunsystem ist und dass es durch die richtige Ernährung wachgerüttelt werden muss, um optimal arbeiten und den Körper schützen zu können. Dazu eignen sich nach Switzer am besten sekundäre Pflanzenstoffe, die sich in Wildkräutern und Sprossen finden. Gezüchtetes Obst und Gemüse, auch aus Bioanbau, und Hybridpflanzen könnten damit nicht konkurrieren. Gleichzeitig werde der Körper optimal mit Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt, sodass Gelüste auf ungesunde Dinge verschwinden. Switzer spricht auch über die Gefahr durch tierisches Eiweiß, Arteriosklerose, die Verkalkung der Zirbeldrüse und wie man dem vorbeugen oder sie rückgängig machen kann. © ehaurylik / Fotolia



„Mit Anthony William in ein gesundes Leben": Anika Piest ist Gesundheitscoach und Gründerin der größten deutschsprachigen Facebook-Gruppe rund um die pflanzenbasierte Ernährungsweise nach Anthony William. Sie berichtet von ihren Krankheiten, die sie als junge Frau hatte und wie sie über verschiedene Diäten schließlich durch ein Buch von William zur rohveganen Ernährung kam und gesund wurde. Ihr Morgenritual ist heute das Trinken von frisch gepresstem Saft aus Staudensellerie. Es ist eine Empfehlung von William, der mittlerweile weltweit viele Menschen folgen.

Die Journalistin Roswitha Mitulla hat die Rohvolution in Ottobrunn bei München besucht, die erstmals dort im Wolf-Ferrari-Haus stattfand. Sie hat mit Ausstellern und bekannten Rohköstlern und Veganern wie Urs Hochstrasser, Nelly Reinle-Carayon, Dr. John Switzer, Basile Teberekides und Ruediger Dahlke gesprochen, sich nach Neuheiten umgesehen und Produkte probiert.

Laura Lenz macht deutlich, das Gesundheit und Wohlbefinden im Darm beginnen. Sie erklärt, wie der Darm funktioniert und dass der Grundstock für einen gesunden Darm bereits in der Kindheit gelegt wird. Eltern sollten zum einen ein Vorbild bei der Ernährung sein, zum anderen darauf achten, dass die Kinder einen sehr empfindlichen Darm haben und vieles nicht vertragen. Bauchschmerzen, Darmträgheit und Schmerzen beim Stuhlgang könnten ein Zeichen dafür sein, dass der Darm durch falsche Nahrung und Kombination sowie Umweltgifte und Antibiotika überfordert ist.
© evgenyamatamanenko/iStock

Heike Michaelsen rezensiert eine dreibändige Buchreihe von Dr. Brian Clement vom Hippocrates Health Institute, der damit den Beweis erbringt, dass Nahrung wirklich Medizin ist. Demnach gibt es heilende und Nicht-Lebensmittel, die die Gesundheit fördern bzw. schädigen.



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