WA AKTUELL
DAS VEGANE ROHKOSTMAGAZIN
gegründet von Rohkost-Pionier Helmut Wandmaker
WA Aktuell, das vegane Rohkostmagazin, das von Helmut Wandmaker im Jahr 2000 gegründet wurde und seitdem über 100 Mal erschienen ist, erfreut seine Leser zweimonatlich mit 40 Seiten. Seit über 20 Jahren bringen wir fachkundig recherchierte Berichte zu veganen und rohköstlichen Gesundheits-themen sowie Lesererfahrungen zur Ernährungsumstellung, Reisen, Rezepte, Seminare, Workshops und vieles mehr. Kompetente Autoren schreiben über aktuelle Themen und ganz persönliche Erfahrungen. Sie geben den Lesern wichtige Informationen, um auf einem einfachen und natürlichen Weg eine bessere Gesundheit mit mehr Lebenskraft und Lebensfreude anzustreben.
Als Herausgeberin passe ich mit meinem Team das Magazin den Anforderungen der Zeit an, ohne die ursprüngliche Identität des Blattes aus den Augen zu verlieren. So präsentiert sich das Magazin seit 2015 moderner und frischer – und das nicht nur in der Optik, sondern auch in den Beiträgen.
Lernen Sie das WA Aktuell Magazin kennen, wir freuen uns auf Sie.
Wencke Prigge & Team
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Titelthema:
Chronobiologie oder die Pünktlichkeit unserer Organe
Die Chronobiologie oder die Lehre von den Rhythmen biologischer Systeme zeigt, dass der Körper, einzelne Organe und sogar einzelne Zellen einen Taktgeber haben. Dieser diktiert, wann sie aktiv sind und wann sie Ruhepausen einlegen, um sich zu regenerieren. Weitere Rhythmen werden innerlich von Zellen untereinander gesteuert, durch Hormone, Schwangerschaft, Zellalterung und äußerlich durch Sommer/Winter, Mondphasen und teilweise klimatische Zyklen, die aufgrund der Veränderungen in den letzten Jahrzehnten zunehmend weniger ins Gewicht fallen. Der wichtigste exogene (äußere) Taktgeber, die Sonne, wirkt sich auf über 90 Prozent der Vorgänge im Körper aus. Der Wechsel zwischen Tag und Nacht existiert auf dem Planeten Erde seit über vier Milliarden Jahren und ist verantwortlich dafür, dass in biologischen Systemen der sogenannte cirkadiane (circa = ungefähr, dies = Tag, lateinisch) Rhythmus entstanden ist. Barbara Miller, ganzheitliche Ärztin in Berlin, erklärt ausführlich, wie man den optimalen Rhythmus für seinen Körper herstellen kann und wann der Schlaf die beste Erholung bringt.
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